Modern Meditation  

jeweils 1x im Monat
freitags 19.30 - 20.30 Uhr
nur mit Anmeldung bis Do, 20 Uhr                  01.09.23                   06.10.23

In diesem monatlichen Special bist du als absoluter Meditations-Neuling, als auch als erfahrene( r) „in-die Stille-Gehende ( r) vollkommen richtig! Wir werden unseren Körper mit ein paar sanften Yoga-Asanas vorbereiten, mit Pranayama den Geist beruhigen und jeden Monat andere Methoden zur Meditation kennen lernen. 
 

im Studio: 13,00€
online: 11,00€

Anmeldung an 
[email protected]

"Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und das auch der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist." 

Jon Kabat-Zinn 

Oh my gasm - Workshop

Sa, 01.10.2023

11.00 - 18.30 Uhr

Schenk dir einen ganzen Tag nur für dich und deine Lust. 

An diesem Tag widmen wir uns in einer kleinen, intimen Runde, deiner weiblichen Schöpferkraft, deiner Sexualität und deinem Orgasmus! Das Ganze Inklusive eines mega leckeren, veganen Mittagessen und vielen vielen Goodies <3   

Es erwartet dich eine geballte Ladung an Wissen und Hintergründen zu unserem weiblichen Körper und unserer Lust, und vor allem einen geschützten Raum, in dem wir uns über jegliche Themen zu Weiblichkeit, Erfahrungen und Orgasmen austauschen können. 

Darüber hinaus gibt es viele konkrete Tipps und Anregungen für dein Sexleben und bessere Orgasmen, sowie eine intensive, sensuelle Meditation, Musik, Bewegung, positive Vibes und mit Sicherheit ganz viel Spaß. ✨💕

Inklusive veganem Mittagessen, Getränken und Snacks. 

Kosten 111 Euro.

Anmeldung bitte an: [email protected]

Thai Yoga Massage Aufbau-Ausbildung 

mit Lisa Wolk 

Mo 30.10. – Sa 04.11.2023 

Vertiefe in dieser Aufbau-Ausbildung an 6 Tagen deine Kenntnisse in Thai Yoga Massage. Du erlernst verschiedene Massagesequenzen in Rücken-, Bauch-, Seitlage und sitzender Position und kannst so deine Massagen individuell anpassen. Fließende Übergänge und dynamische Elemente vertiefen deine Erfahrungen der Thai Yoga Massage. Die Massage findet bekleidet auf weichen Matten am Boden statt.

Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, schreibe Lisa gerne eine Nachricht an [email protected]

Bis zum 30.08.2023 kannst du dich noch zum Early Bird für 750,- Euro anmelden, nutze die Gelegenheit. Mehr Infos zur Ausbildung findest du unter https://anjaliyoga.de/thai-yoga-massage-aufbau-ausbildung-lisa-wolk/ 

Thai Yoga Massage Ausbildung 

mit Lisa Wolk

So 03.12. – Fr 08.12.2023  

Lerne in dieser Ausbildung an 6 Tagen die Kunst der achtsamen Berührung kennen.

• Inhalte der Thai Yoga Massage Ausbildung:
• Meditation
• Bewegung für den eigenen Körper zur Vorbereitung
• Massagetechniken mit Handballen, Daumen, Unterarm und Fuß
• Dynamische Techniken
• Massagesequenzen in Rückenlage, Bauchlage und Seitlage
• Achtsamer Umgang in den Massagen
• Durchführung einer 90minütigen Massage

Schnapp dir den Early Bird bis zum 07.10.2023 für 750 Euro. Mehr Infos zur Ausbildung findest du unter https://anjaliyoga.de/thai-yoga-massage-ausbildung-lisa-wolk-hamburg/

Selbstliebe & Selbstvertrauen 

Ein tantrisches Wochenendseminar für sensible Menschen
mit Brigitte Maria Maier und Michael Reidt 

11. und 12. November 2023
Sa, 10:00 - 22:00 Uhr
So, 10:00 - 16:00 Uhr

Alte, in uns gespeicherte Verletzungen lassen uns oftmals nicht mehr gut im Kontakt mit uns selbst, unserem Körper und unseren Gefühlen sein. Durch ein liebevolles Hinwenden und Annehmen dürfen sich die blockierenden Muster verändern, um Raum zu machen für neue, befreiende Erfahrungen.
Durch trauma-sensitive Übungen kommst du wieder in Kontakt mit dir und deinem inneren Kern der Selbstakzeptanz für mehr Selbstvertrauen in deinem Sein als Frau oder Mann. In Achtsamkeit und einem geschützten Rahmen wollen wir an diesem Wochenende auf entspannte, bewusste Weise Nähe und tantrische Berührungen erleben.
Was dich in diesem Seminar erwartet
♥ Meditationen für Selbstliebe und Selbstvertrauen
♥ Bewegung, Tanzen und Mantra-Singen
♥ Tantrische Energieübungen allein und zu zweit
♥ Achtsame, angeleitete Berührungssequenzen
♥ Kraftvolle Transformations- und Ritualarbeit als Heilimpuls für deine innere Frau/ deinen inneren Mann
♥ Ein wunderschönes, sinnliches Ritual
♥ Eine kleine Gruppe 
♥ Erfahrene Seminarleitung mit viel Herz und Humor

Das Seminar richtet sich an
♥ Sensible Menschen, die in Achtsamkeit Berührung und Nähe erleben wollen
♥ Menschen, denen Bewusstsein und Achtsamkeit in der Begegnung wichtig ist
♥ Tantra-Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

Wir leiten verschiedene tantrische Übungen an und du entscheidest, wie weit du dich darauf einlassen magst. Im Seminar kommt es nicht zu sexuellen Handlungen und intimen Berührungen.  Wir achten sehr darauf, dass alle Teilnehmer:innen die Grenzen für sich wahren können. In einigen Übungen setzen wir Elemente der Tantra-Massage ein (Ganzkörper-Massage mit Öl), es werden im Seminar aber keine Massagetechniken vermittelt.

Die tantrischen Gruppenübungen finden im Lunghi/ Sarong statt. Es steht dir frei, die Unterwäsche unter dem Lunghi anzubehalten, wenn du dich so wohler fühlst.

Kosten: 180€
Anmeldung an [email protected] 
tantra-der-herzen.de
0176/74824726  
 

Mini-Retreat: Deine Yogareise in die Adventszeit 
02.12.22 14.00 - 18.00 Uhr

mit Lea LeMang 

Während der oft trubligen Adventszeit kannst du in diesem Mini-Retreat bewusst innehalten und dir Zeit für dich und fürs Sein nehmen. In der Vorweihnachtszeit liegt Magie in der Luft, auf die du dich hier voll und ganz einstimmen kannst.

Mit aktivem Hatha Yoga wirst du dich und dein Herz für die magische Adventszeit öffnen und anschließend Liebe und Mitgefühl in dir in Meditation verankern. Mit Yin Yoga und Yoga Nidra wirst du Erdung und tiefe Ruhe finden, so dass du diesen letzten Monat in 2023 freudig und besinnlich genießen kannst. Für Stärkung zwischendurch sorgen leckerer Tee und vegane Snacks.

Freue dich auf vier Stunden Mini-Urlaub für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele und starte fröhlich und in entspannt in die magische Adventszeit.

Preis:

Early Bird 56€ (bei Buchung bis 20.10.23)

Regulär: 65€  (ab 21.10.23)

Anmeldung über: [email protected]