Unser Team

Ute Nirguna Simons

Studioinhaberin
Yogalehrerin
Entspannungstherapeutin
 
In meinen ersten Yogastunden (2000) bekam ich eine Ahnung wie unfassbar groß, wahnsinnig und spannend dieses Projekt "Leben" ist. Seitdem ist Yoga mein beständiger Begleiter auf dem Weg zu mir selbst um das Leben immer tiefer zu erforschen und zu lieben.  Seit 2007 unterrichte ich zunächst klassisches Sivananda-Yoga, heute bin ich inspiriert von vielen Unterrichtsstilen (Faszien-Flow, Tantric Hatha Yoga, Shanta Vira Yoga, Vinyasa, Aerial-Flow, klassische Entspannungsverfahren). 
In meinen Stunden findest du freudvolles Alignment (Ausrichten) gespickt mit vielen Aha-Erlebnissen, aber auch das wunderbare Gefühl in dir zuhause zu sein.
Meine zweite Leidenschaft ist es Menschen mit Massagen (Thai-Yoga-Massage und Rebalancing Massage) in sich selbst ankommen zu lassen. Lass dich gerne mal von mir verwöhnen!
 
 Alle meine Kurse sind zertifiziert als Präventionskurse! 
 
 Kontakt:
 01520/3400963
[email protected] 

Miriam Remus

Achtsamkeit ist mir sehr wichtig, denn sie gibt mir Klarheit, Zielstrebigkeit und Selbstbewusstsein. Ich bin sehr neugierig und sehe das Leben als eine Art Experiment, wo es immer wieder Neues zu entdecken und zu probieren gibt.

So entdeckte ich zufällig Lu Jong – tibetisches Heilyoga und Meditation in Bewegung  – was zu einem bedeutenden Eckpfeiler meiner persönlichen Entwicklung wurde. Die Körperübungen verhelfen meinem Geist zur inneren Ruhe und lenken den Fokus auf das, was mir wirklich wichtig ist: Menschen zu helfen, ihre Kraft zu finden.

Wenn du mehr erfahren möchtest: https://www.happyandhealthy-mr.com/lu-jong

Sina Meyknecht

Ich bin Sina, ausgebildete Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie & ADTV Tanzlehrerin. Meine Begeisterung für Tanz und Musik begleitet mich bereits mein ganzes Leben lang und ich liebe es, diese Begeisterung an andere Menschen weiterzugeben. Tanz ist für mich viel mehr, als reine Technik oder vorgegebene Abfolgen: Er ist eine Möglichkeit, auf spielerische Art und Weise neue Sichtweisen zu erlangen. Und genau diese heilsamen Erfahrung möchte ich dir vermitteln und weitergeben. Dabei lege ich in jeder Session ganz besonderen Wert auf eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre – in der alles, was dich gerade bewegt, Platz und Raum finden darf.

www.living-moves.de

Petra Algier

Seit 14 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich in sich wieder mehr zu Hause zu fühlen und die leise Sprache des Körpers wieder mehr wahrzunehmen.

Yoga war vor 15 Jahren mein erster Schritt. Es hat mich mir näher gebracht und mein Denken, mein Fühlen komplett verändert.

Yoga findet für mich auf der Matte und vor allem im Leben statt. Es darf eine körperliche Praxis sowie eine spirituelle sein.

Meine Stunden sind mal kraftvoll, mal leichter, wie das Leben. Ich unterrichte mit Herz und Freude und gebe dir den Raum, dich zu spüren und wahrzunehmen, was gebraucht wird.

Dabei begleite ich dich mit einem fundierten anatomischen und physiologischen Wissen.

Du findest mich Montags um 18:15 Uhr und Freitags um 10 Uhr im Studio.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest:
https://www.bethechange-yoga.com/qualifikationen/

Michael Reidt 

Sergey Husiiev

Antje Rach

Ich bin Antje, Breathwork-Facilitatorin (nach Intesoma®) und seit mehr als 10 Jahren systemische Coachin. Ich helfe Menschen dabei, (wieder) zu fühlen, sich zu spüren und in ihren Körper - als sicheres Zuhause - zurückzukehren.

Dafür nutze ich das kraftvolle – und wahrlich magische – Tool des transformativen Atems. Transformatives Atmen (auch bekannt als holotropes Atmen) ist eine tiefgreifende emotionale und körperliche Selbsterfahrung. Durch die Technik des s.g. verbundenen Atems erhalten wir Zugriff auf unser Unbewusstes und unser Körpergedächtnis. So können wir Stress lösen, Emotionen verarbeiten und die eigene Intuition stärken. Begleitet wird die Reise durch Musik, Bewegung und – wenn du magst – Körperberührung.

Neugierig? Einmal im Monat gebe ich hier eine Atemreise in kleiner Gruppe. Ich freue mich auf dich.

https://worteundwandel.de/breathwork/

Instagram: @antje_rach 

Kristin Ay

Ich bin Mentorin für sexuelle Energie und kreative Schöpferkraft, und verhelfe Frauen zu einem erfüllten, lustvollen Leben. Ganz ohne Limitierungen und voller Freude. 

Ich begleite Frauen auf der Reise zu ihrer kraftvollen Weiblichkeit, ihrer authentischen Sexualität und dadurch zu ihrer kreativen Schöpferkraft. In Workshops und Einzel-Sessions inspiriere ich dazu, die eigene Lust auszuleben, ehrlich auszudrücken und sexuell freier zu werden. Es geht darum, der ureigenen wilden Seite Ausdruck zu verleihen, sich dieser Quelle der Energie, der Kreativität bewusst zu werden und für sich zu nutzen, um ein Leben voller Leichtigkeit und Freude zu erschaffen. 

Ganz intuitiv und individuell unterstütze ich in meinen Mentorings mit Hilfe verschiedener Coaching-Methoden, Körperarbeit und Energiearbeit, biete Reiki-Behandlungen und führe gerne auch auf unkonventionelle und unerwartete Art und Weise durch diesen Prozess. 

Email: [email protected]

Instagram: @aylove.happiness